La etiqueta de ParaHerb completa: qué hay en cada cápsula
Una cápsula de ParaHerb reúne vitamina C, cuatro extractos de plantas, zinc, vitaminas B6 y B1 y ácido fólico. Aquí tienes la tabla entera, cantidad por cantidad, tal como viene impresa en la caja.
¿Qué lleva una cápsula de ParaHerb?
Una cápsula de ParaHerb lleva nueve componentes: cuatro extractos de plantas, cuatro vitaminas y un mineral. Todos están en la tabla de la caja, con su cantidad en miligramos y, cuando corresponde, su porcentaje del valor de referencia.
Imagina que abres la caja en la mesa del comedor y despliegas la etiqueta. Lo primero que ves es la tabla de composición, en español, con letra legible y números claros. No hace falta saber de química para leerla; con un par de ideas sencillas, cada renglón se entiende solo.
El frasco trae 20 cápsulas y la dosis es de una cápsula al día. Esa cuenta de 20 días te ayuda a planear el hábito desde el primer día.
Lo que dice la caja, textual: «Extracto de equinácea púrpura. Ayuda a mantener el sistema inmunológico normal. Vitamina C, B6 y folatos que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. 100 % natural. 20 unidades».
Tabla de composición de ParaHerb por cápsula
Esta es la tabla completa de una cápsula: componente, cantidad y porcentaje del VRN. Los datos salen de la etiqueta de la caja y se leen igual de arriba abajo.
| Componente | Por cápsula | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina C ácido L-ascórbico | 40 mg | 50 % |
| Equinácea púrpura · extracto 4:1 Echinacea purpurea | 30 mg | — |
| Saúco negro · extracto de fruto 4:1 Sambucus nigra | 30 mg | — |
| Melisa · extracto 4:1 Melissa officinalis | 20 mg | — |
| Jengibre · extracto de raíz 4:1 Zingiber officinale Roscoe | 5 mg | — |
| Zinc puro, de citrato de zinc trihidratado | 5 mg | 50 % |
| Vitamina B6 clorhidrato de piridoxina | 0,70 mg | 50 % |
| Vitamina B1 clorhidrato de tiamina | 0,55 mg | 50 % |
| Ácido fólico ácido pteroilmonoglutámico | 0,10 mg (100 µg) | 50 % |
VRN: valores de referencia de nutrientes. Se calculan solo para vitaminas y minerales, por eso los extractos de plantas llevan un guion.
Una pista rápida para leer la columna del medio: los extractos van entre 5 y 30 mg, la vitamina C llega a 40 mg y las vitaminas B y el ácido fólico se miden en fracciones de miligramo. Son cifras pequeñas porque una cápsula es pequeña, y cada una está pensada para caber en una sola toma diaria.
¿Cómo se agrupan los ingredientes de ParaHerb?
Tres familias dentro de una sola cápsula: plantas, vitaminas y un mineral.
Extractos de plantas
Equinácea, saúco, melisa y jengibre, los cuatro en extracto 4:1. Suman 85 mg por cápsula y vienen de la flor, el fruto, la hoja y la raíz.
Vitaminas
Vitamina C, B6, B1 y ácido fólico. La vitamina C aporta 40 mg; las otras tres van en fracciones de miligramo, y las cuatro llegan al 50 % del VRN.
Mineral
Zinc, 5 mg por cápsula, de citrato de zinc trihidratado, con un 50 % del VRN. Es el único mineral de la fórmula.
¿Qué significan «extracto 4:1» y «VRN» en la etiqueta?
«Extracto 4:1» indica concentración: cuatro partes de planta para una parte de extracto. Es como la diferencia entre un tinto cargado y uno suave: en el cargado hay más café por tacita. Por eso 30 mg de extracto 4:1 y 30 mg de planta molida no se miden con la misma vara. El artículo sobre extracto 4:1 y su lectura trae las cuentas paso a paso.
«VRN» es el valor de referencia de nutrientes, el 100 % de lo que se toma como referencia para un adulto en un día. Cuando ves 50 %, la cápsula aporta la mitad de esa referencia. Si quieres practicar con otras etiquetas, la nota sobre cómo leer un VRN te sirve de guía.
Con esas dos ideas ya puedes leer cualquier tabla de suplemento, no solo la de ParaHerb.
¿Qué son los excipientes y de qué es la cápsula?
Los excipientes son los ingredientes que dan forma a la cápsula y ayudan a repartir el contenido de manera pareja. En ParaHerb son celulosa microcristalina, cápsula de gelatina y sales de magnesio de los ácidos grasos.
- Celulosa microcristalina: un material de origen vegetal que sirve de soporte para el contenido.
- Cápsula de gelatina: la cubierta que tragas con un sorbo de agua. Es la forma de cápsula más conocida y se disuelve con facilidad.
- Sales de magnesio de los ácidos grasos: un auxiliar que ayuda a que el polvo fluya bien al llenar cada unidad.
La cubierta de gelatina es de origen animal. Si llevas una dieta vegetariana o vegana, es un dato que conviene tener presente antes de elegir.
Los excipientes aparecen en la etiqueta aparte de los componentes de la tabla porque cumplen otra función: no son los ingredientes protagonistas, son el vehículo que los lleva en cada toma.
¿Cuánto trae el frasco y cómo se conserva?
Cada frasco trae 20 cápsulas, con una masa neta de 10 g, y se conserva entre 15 y 25 °C, en el envase original, fuera del alcance de los niños. Con una cápsula al día, el frasco te acompaña durante 20 días.
| Formato | Cápsulas de gelatina, 20 unidades |
|---|---|
| Masa neta | 10 g |
| Uso | 1 cápsula al día, con agua, adultos |
| Duración | 20 días por frasco |
| Conservación | Entre 15 y 25 °C, envase cerrado, lejos de los niños |
Tras cada toma, cierra bien la tapa y devuelve el frasco a un lugar fresco y seco: el estante de la alacena, lejos del horno y de la ventana soleada, sirve perfecto.
En una ciudad calurosa como Barranquilla o Cartagena, el cajón de la cocina que no recibe sol directo es mejor aliado que el techo del vehículo o el bolso olvidado bajo el sol. En Bogotá, donde el clima es fresco, cualquier cajón de la casa funciona.
¿Qué leyenda de origen natural trae la caja de ParaHerb?
«100 % natural» es la leyenda que figura en la caja y acompaña a la fórmula de extractos de plantas, vitaminas y zinc. La reproducimos tal cual la lees en el empaque, junto con el resto de los datos de la etiqueta.
Para quien lee etiquetas con detalle, el recorrido es fácil: primero los nombres de las plantas con su denominación en latín, después las vitaminas y el mineral con su forma química. Cada renglón nombra de qué viene el ingrediente, así que puedes comprobar la información por tu cuenta, línea por línea.
¿Qué frases de salud lleva la etiqueta de ParaHerb?
La etiqueta lleva dos frases de salud, y esas son las únicas que usamos en este sitio. Las citamos textualmente:
- Sobre la equinácea: «ayuda a mantener el sistema inmunológico normal».
- Sobre vitamina C, B6 y folatos (ácido fólico): «contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario».
Del resto de los componentes, esta página dice qué son, de dónde vienen y cuánto hay en cada cápsula. Los datos están a la vista y cada quien decide con la etiqueta en la mano.
ParaHerb es un suplemento alimenticio para el día a día, que se toma como complemento de una alimentación variada, no como sustituto de ella.
¿Cómo comparar la etiqueta de ParaHerb con la de otro suplemento?
Compara siempre las mismas cuatro cosas: ingredientes, cantidad por cápsula, forma del extracto y cuántas cápsulas tomas al día. Con esa lista, dos etiquetas diferentes se vuelven comparables en dos minutos.
Nombres
Busca la planta con su nombre en latín y la parte usada: flor, fruto, hoja o raíz.
Cantidad
Mira los miligramos por cápsula, no el total del frasco. Así comparas manzanas con manzanas.
Dosis
Revisa cuántas cápsulas se toman al día. ParaHerb es una al día; otras fórmulas piden varias.
Cuando ya domines esa lectura, la guía para elegir un suplemento herbal añade criterios sobre empaque y almacenamiento. Y si te interesa saber cómo conviene tomar la cápsula, la página de cómo tomar ParaHerb lo resume en pasos.
Cada cápsula de ParaHerb equivale a $6.950 COP al precio del frasco. Una cápsula al día, una etiqueta que puedes leer entera y un pedido que se resuelve con una llamada.
Tu frasco de ParaHerb, listo para pedir
Si la etiqueta te convenció, el siguiente paso es sencillo: deja tu nombre y tu celular, un asesor te llama y confirmas el pedido, la cantidad de frascos y la entrega. El pago es contra entrega.
ParaHerb · 20 cápsulas
$139.000 COP
Pago contra entrega · Un asesor te llama para confirmar el pedido y la entrega
Preguntas sobre la composición de ParaHerb
¿Qué lleva exactamente una cápsula de ParaHerb?
Cada cápsula reúne nueve componentes: vitamina C (40 mg), extracto de equinácea púrpura (30 mg), extracto de fruto de saúco negro (30 mg), extracto de melisa (20 mg), extracto de raíz de jengibre (5 mg), zinc (5 mg), vitamina B6 (0,70 mg), vitamina B1 (0,55 mg) y ácido fólico (0,10 mg). Los cuatro extractos son 4:1. La tabla completa está arriba, tal como aparece en la caja.
¿Qué quiere decir «extracto 4:1» en ParaHerb?
Quiere decir que se usaron cuatro partes de planta para obtener una parte de extracto, es decir, una versión concentrada. En la etiqueta, el «4:1» acompaña a equinácea, saúco, melisa y jengibre. Lo explicamos con calma en el artículo sobre qué significa el extracto 4:1.
¿Qué significa el 50 % VRN que aparece en la tabla?
VRN son los valores de referencia de nutrientes: la cantidad diaria de referencia de cada vitamina o mineral. Un 50 % indica que una cápsula aporta la mitad de ese valor de referencia. El detalle de cómo se calcula está en la guía para leer la tabla de un suplemento.
¿Por qué los extractos de plantas no tienen porcentaje de VRN?
Porque el VRN se define solo para vitaminas y minerales. Las plantas no tienen un valor de referencia diario, así que en esa columna la etiqueta lleva un guion y se indica la cantidad en miligramos.
¿Cuáles son los excipientes de ParaHerb?
La etiqueta lista celulosa microcristalina, la cápsula de gelatina y sales de magnesio de los ácidos grasos. Son los materiales que dan forma a la cápsula y permiten que el contenido se reparta de manera pareja en cada unidad.
¿La cápsula de ParaHerb es de gelatina?
Sí, la cubierta es una cápsula de gelatina, el material clásico de las cápsulas de suplementos. La gelatina es de origen animal, un dato que conviene tener presente si sigues una dieta vegetariana o vegana. Para más precauciones, visita la página de seguridad.
¿Cuánto pesa un frasco de ParaHerb?
La masa neta es de 10 g, repartida en 20 cápsulas. Una cápsula al día equivale a 20 días de uso por frasco.
¿Cómo se conserva el frasco?
Entre 15 y 25 °C, en el envase original bien cerrado y fuera del alcance de los niños. Un cajón de la cocina lejos de la estufa o una repisa de la habitación funcionan muy bien.
¿Qué frases de salud aparecen en la caja?
Dos: «Ayuda a mantener el sistema inmunológico normal», para la equinácea, y «Vitamina C, B6 y folatos que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario». Son las únicas frases de salud que usamos en este sitio, tal como figuran en la etiqueta.
¿Dónde veo la ficha de cada ingrediente?
En la página de ingredientes de ParaHerb encuentras las siete fichas: equinácea, saúco, melisa, jengibre, vitamina C, zinc y vitaminas B con folato. Cada una explica de dónde viene el ingrediente y cómo se usa en la cocina.
Ahora te toca probarla: $139.000 COP el frasco de 20 cápsulas, un asesor confirma tu pedido por teléfono y pagas al recibir.
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